ラトビア治安・危険情報2026年最新！旅ブロガーが教える注意点と6つの安全対策
ラトビアの治安は概ね安定しており、ヨーロッパの中でも治安のよい国だと言えます。
リガの中心部には監視カメラが設置されているので犯罪の抑止になっているのだそう。
女性ひとりでも特段問題なく観光することはできますが、注意すべきことは沢山！
治安が良い国でも、わたしは万が一のため最低限の備えは欠かしません。
旅慣れていない場合は高くても治安重視でホテルをとることを強くおすすめします。
関連記事ラトビア旅行クレジットカード選び方
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当ブログ（オハヨーツーリズム）では、そんなラトビアの実際の治安情報と、絶対注意しておかなければならないことをまとめました！
- 現地で起こる犯罪手口
- 現地の危険エリアと安全対策
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*傷害死亡・後遺障害保険金以外は合算されます。傷害死亡・後遺障害保険金は合算されず、保有カードのうち最も高い補償額が上限となります（重複して受け取ることはできません）。
ラトビアの治安と世界平和度指数ランキング
外務省の安全情報
2026年10月現在、外務省の海外安全ホームページでは危険情報は出ていません。危険レベルは日本と同じく0です。
難民が増え、北欧全体の治安が悪化しつつある現状の中、比較的状況の変化が少ないです。
夜も全然出歩けるのですが、酔っ払いはそれなりにいるので絡まれるかもしれません（笑）海外ですし、夜間に不用意に出かけたりするのは控えましょう。
また、ヨーロッパは近年テロの脅威にさらされています。
これまで、ラトビアでテロに巻き込まれた日本人はいませんが、渡航前にたびレジなどの安全情報の登録をしておくことをおすすめします。
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犯罪データ
ラトビア統計局の発表によると、2023年の犯罪認知件数は35,609件。
近年やや増加傾向にありますが、その他ヨーロッパ諸国と比べてもかなり安全な国だといえます。
しかし2019年5月に2件、2022年7月に1件日本人が窃盗被害にあっているので軽犯罪には要注意！
2020年は前年と比較し強姦の件数が増加しています。（2019年85件、2020年107件、2021年88件）2021年には日本人が被害にあった事案はないものの、引き続き注意が必要です。
世界平和度指数ランキング
国際NGOの経済平和研究所（Institute for Economics and Peace）が23項目にわたって163か国を分析し、毎年世界中の国々の「平和さ」を数値化して世界平和度指数を算出しています。
GLOBAL PEACE INDEX 2024の情報によると、日本は17位、ラトビアは30位でした。自身の経験と必ずしも同じ印象ではありませんが、旅行の参考になると思うので、目安に利用してください。
ラトビアで注意すべき危険エリア
ラトビアとひと口に言っても、さまざまなエリアがあります。
特にガイドブックに載っている旅行者が多い地域の治安情報については気になるところ！
主なエリアごとに、治安情報をざっくりまとめてみました。
リガ中央駅やバス乗り場などの交通機関
旅行者が多く集まるバス、電車の乗り場や車内は、スリがたくさん！！
プロのスリ集団が出稼ぎに来ているという話もあるので、注意してください！
写真を撮ってほしいと頼まれ、その間に貴重品を盗まれるという被害が報告されています。
本来は治安が良く夜間に出歩いてもよい街ではあるのですが、用事もないのにフラフラするのはやめましょう。日本人は目立つのでターゲットになりやすいのは事実です。
リガ中心部、旧市街地
ラトビアで最も犯罪率が高いのは首都のリガの旧市街地。人が多く集まる場所が危険なのは万国共通で仕方ありません。
バスターミナル、レストラン、買い物後の道ばたなどあらゆる場所で被害が報告されています。数自体はヨーロッパの中でかなり少ない方ですが、貴重品には気をつけましょう！
夏の観光シーズンにはホームレスや、薬物中毒者も増えるので、近くで見かけたら目を合わさず立ち去ってください。
ラトビアの森林
ラトビアの領土の半分は森林で覆われており、マダニが発生する可能性があります。
5月から9月にかけてたくさん出てくるのでラトビアでは、流行地として指定された地域では子供の定期予防接種(1-18歳)となっているほど。
治安ではありませんが、森に行くとマダニと蛇の危険があるということは覚えておいてくださいね！
ラトビアで頻発する犯罪・トラブルの具体的事例
スリ・置き引きに注意
ラトビアで起きている犯罪のほとんどが窃盗などの財産犯です。大使館の情報によると、日本人旅行者も被害にあっています。
特に夏の期間、北欧はハイシーズンになるので出稼ぎスリに目をつけられないよう気をつけたいですね！
スリや置き引きの発生率が高い場所は、大都市の人が集まる場所、バス乗り場や駅などの公共交通機関です。
- 朝食バイキングで席を立って戻ると荷物がなかった
- バスターミナルで預け荷物を取り出す間に貴重品を盗まれた
詐欺・ボッタくりに注意
ラトビアでスリの次に気をつけなくてはいけないのが詐欺とボッタくりです。
お土産物屋でおつりを少なく渡すくらいならかわいいです、特に危ないのがバーやパブで美人な女性に話しかけられた場合！
調子に乗って飲み過ぎるととんでもない金額を請求されるかもしれません。多くの男性が被害に遭っているのに恥ずかしくて警察に届けない人も多いのだとか・・・。
交通事故
犯罪とは少し異なりますが、ラトビアは交通事情がよくないことで有名です。
道は日本のように舗装されていなかったり、運転もかなり乱暴なので世界的にみても交通事故死する人が多くなっています。
殺人に遭う可能性はほぼありませんが、交通事故死することはあり得ます。冬季は道が凍ってすべりやすくなっているので本当に注意してください！
ラトビアで犯罪にあわないために気をつけたい6つの安全対策
危険な場所を避ける
上記の危険スポットはもちろん、宿泊先の従業員にこの辺りで危険なスポットはないかどうか聞いてみてください。
最新の情報はやはり実際に住んでいる方から聞くのが一番です。
怖いもの見たさで危険な場所へ立ち入るのは絶対にやめてください。日本とは違うということをお忘れなく！
安全な地域でホテルを予約
リガは小さな街です。パリやローマのようにそれほど観光スポットが多いわけではありません。おそらく長期滞在される方は少ないと思うので、せっかくなら立地がよく観光しやすい場所を拠点としましょう！
多少宿泊費があがっても数日と割り切って人気エリアで予約されることをおすすめします！
リガのおすすめホテル！
- グランド ポエット バイ セマラ（最高級人気NO1ホテル）
- ホテル ベルグス（高級ホテル）
- ツリー ハウス（人気NO１ホステル）
現金を大量に持ち歩かない
ラトビアでは支払いの際、デビットカードやクレジットカードでの支払いがほぼできます。
犯罪者は現金が欲しいため、現金所持者を物色しています。支払い時に怪しい人がいるときは、財布内を他人から見られないようにしたり、財布をしまう場所を見られないよう警戒しましょう。
万が一スリや盗難の被害にあった時のために、持ち歩く現金は最低限（目安は1万円以下）にしておきましょう。
関連記事旅のプロが教えるラトビアで得する人気クレジットカードランキング
しつこく話しかけてくる人は無視する
物売りやナンパなどは、徹底的に無視しましょう。
酔っ払いなど危ないと感じたら、賑わっているお店に入るなどしてその場を離れるようにしてください。
派手な服装はせず荷物は少なめに
冬のヨーロッパ用シンプルスタイルヨーロッパの冬というと、黒をメインとした暗いシンプルな服装でお出かけする人が多いです。
日本のようにあまり華やかな恰好をしているとすぐに旅行者だとわかって狙われてしまうかもしれません。なるべく現地に馴染むようなカジュアルな恰好を心掛け、荷物も少なめにお出かけしましょう！
関連記事ラトビア旅行おすすめの服装と現地で浮かないシーズン別コーデ
ブランドバッグや紙袋をもっていると「お金持ちだ！」と広告を背負って歩いているようなもの。普段派手な洋服を好む方は気を付けてくださいね。
わたしは貴重品（財布、パスポート）を必ずセキュリティポーチへ入れるようにしています。
ファッション性はありませんが、危険を回避するにはとても有効で手放せません。
夜間の一人歩きは避ける
夜間でも治安のよいラトビアですが、夜は一人で出歩くのをおすすめしません。
ふたり以上でワイワイ飲んで食事を楽しむのはよいですが、ひとり旅で何かトラブルがあると大変です。
ドラッグやマリファナも日本とは比べ物にならないほど手に入りやすく、酔っぱらった若者に絡まれるなんてこともあるかもしれません。不必要な外出は避けるようにしましょう。
ラトビアで女子旅をするなら気をつけておきたいこと
ラトビアの女子旅で特に注意すべきことは夜遊びです。
治安もよく、夜遅くまでバーが賑わうリガの中心地では、酔っ払いが増えてナンパされる確率も高まります。性犯罪に巻き込まれないようくれぐれも注意してください！
ラトビアが位置する北欧は夏の間以外は日が短くすぐに暗くなってしまいます。
旅行者がたくさん集まる場所は夜間でも問題なく出歩けますが、見るからに治安の悪そうな路地もあるので立ち入らないようにしてください。
ラトビアで子連れ旅行をするなら気をつけておきたいこと
ラトビアに子連れで旅行する方はあまり多くないと思いますが、バルト三国は子連れ旅行にかなりおすすめだと思います。
他のヨーロッパ諸国と比べて移民が少なくテロの脅威が少ない、物価が安い、それでいてヨーロッパの雰囲気を存分に感じることができる。
訪れてみればきっと好きになること間違いなし！ぜひ家族旅行を検討してみてくださいね♪
ラトビア旅行前に準備すべきはWiFiと海外旅行保険
ラトビア旅行に限らず、この２つはとても重要！海外旅行に行く際にスマホ利用と海外旅行保険はマストです。
WiFiレンタルでネット環境を整える
旅先で何か困ったことが起きた時、ネットが使えると安心感が違います。
道に迷って危険そうな場所に迷い込んでしまった時、スリに逢った時、体調を崩してしまった時、すぐに検索して助けを求められれば大きな被害にならないことも十分あり得ます。
普段なら落ち着いて判断できることも、焦っていると思わぬ方向にいってしまうものです。
旅慣れた人であれば現地のSIMカードを、そうでなければレンタルWiFiを準備しておくことをおすすめします。
レンタルWiFiは価格、品質、サポートなどを比較した結果わたしはグローバルWiFi
をすすめることが多いのでぜひ参考にしてみてください。
キャンペーンページからお申し込みいただくと1,000円割引で申し込めます。
※4000円以上の申込みで割引対象
海外旅行保険でいざという時に備える
実際にトラブルが起こってしまった時でも、海外旅行保険に入っていれば安心です。
万が一に備えて海外旅行保険には必ず入っておきましょう！
海外旅行に必ず持っていく相棒カードクレジットカードは、磁器不良で使えない場合や、盗難や紛失に備えて絶対に複数枚必要です。
さらに、複数枚持っているとそれぞれのカードに付帯している海外旅行保険の補償額が合算されるので、無料のクレジットカードは何枚あっても損がありません。
ゴールドカードの中でも海外旅行に強い航空会社系のクレジットカードは1枚持っておくと一生使える旅の相棒になってくれるでしょう。
当サイトでは
☑年会費15,000円程度
☑海外旅行保険自動付帯
☑VISAもマスターも選択可能
☑マイルも貯まる
航空系のクレジットカード
のいずれかをメインに、
わたしのイチオシカードである、年会費無料エポスカードを組み合わせて持つことをおすすめしています。
エポスカード（VISA）
*一部還元率が異なる場合があります。
まず、絶対に外せないのが年会費永年無料のエポスカード。
エポスカードというとファッションビルのマルイのイメージですが、実はこのカード海外旅行好きのあいだでは有名なカードです。
年会費が一切かからないにも関わらず、海外旅行保険が付帯。
他社の年会費無料クレジットカードと比較してみても、保険適用の条件も、補償額も、エポスカードが使いやすさ抜群なので、すべての旅行者の方におすすめです。
海外旅行保険は利用付帯。
利用付帯というと使いづらいイメージがあるかもしれませんが、エポスカードの保険は利用条件がゆるめで利用しやすいのでおすすめです。
ツアー料金や電車・バス・タクシーなど移動に関する支払いをエポスカードでおこなうだけで自動的に保険が付帯されます。
海外旅行保険の補償内容は以下の通り。
| 疾病治療 | 傷害治療 | 傷害死亡 |
|---|---|---|
| 270万円 | 200万円 | 3,000万円 |
| 賠償責任 | 携行品損害 | 救援者費用 |
| 3,000万円 | 20万円 | 100万円 |
携行品損害の補償額20万円は少なめなので、高価な財布やアクセサリー、PCやiPhoneを持っていく場合は足りなくなる可能性があることは頭にいれておきましょう。クレジットカードを複数枚持って50万円以上は欲しいところです。
キャッシング枠ありで審査を通れば、海外キャッシングも問題なく使えますし、ブランドはVISAなので使えずに困ることもほぼありません。
もしまだ持っていないのであれば、今すぐ申し込みをお忘れなく。
航空系のクレジットカード
航空系カードをANAにするか、JALにするかは完全に好みで選んで問題ありません。
マイル目的で発行する場合のそれぞれのおすすめカードは以下の通り。
ANAカード（VISA・Mastercard®・JCB）
- 海外旅行保険自動付帯
- 好きなブランドを選べる
- ANAマイル貯まる
- 海外キャッシング対応
| ブランド | 年会費 | マイル還元率 |
|---|---|---|
| JCB / VISA Mastercard® |
15,400円 | 1.0％ |
もう1枚のおすすめは、マイルの貯まるANAカード。
「ANAの飛行機が好き、マイルを貯めていきたい、マイルを使っていつかビジネスクラスに乗ってみたい」という人にはANAのクレジットカードをおすすめします。
入会キャンペーンをやっていることが多いので、年会費の安い一般カードでも初年度は一気に5万マイル貯まることも…！！
とはいえ一般カードとゴールドカードでは搭乗時の獲得マイルや還元率に大きく違いが出るため、メインカードにするならゴールドカードのANAカード（ワイドゴールドカード）がイチオシです。
海外旅行保険は自動付帯。
カードを持っているだけで保険が適用になります。
海外旅行保険の補償内容は以下の通り。
| 疾病治療 | 傷害治療 | 傷害死亡 |
|---|---|---|
| 150万円 | 150万円 | 最高5,000万円 |
| 賠償責任 | 携行品損害 | 救援者費用 |
| 2,000万円 | 50万円 | 100万円 |
これ1枚で補える部分も多いですが、ここに年会費無料のエポスカードを組み合わせて補償額をアップさせると安心感が増します。
エポスカードと同様に、キャッシング枠ありで審査を通れば、海外キャッシングも問題なく使えます。
ANAカード
（ワイドゴールドカード）
公式サイトを見てみる
JAL CLUB Aゴールド（VISA・Mastercard®・JCB）
- 海外旅行保険自動付帯
- 好きなブランドを選べる
- JALマイル貯まる
- 海外キャッシング対応
| ブランド | 年会費 | マイル還元率 |
|---|---|---|
| JCB / VISA Mastercard® |
17,600円 | 1.0％ |
JAL CLUB AゴールドはJALを含むワンワールドのマイルを貯めたいならイチオシのカード。
かつてのわたしのメインカードです。
JAL CLUB Aゴールドも入会後のJAL便初搭乗で5,000マイル、翌年以降も毎年最初の搭乗で2,000マイルがもらえます。
加えて、空港でカードラウンジの利用やJAL CLUB Aよりも手厚い海外旅行保険の補償額が魅力。
海外旅行保険は自動付帯。
海外旅行保険の補償内容は以下の通り。
| 疾病治療 | 傷害治療 | 傷害死亡 |
|---|---|---|
| 300万円 | 300万円 | 5,000万円 |
| 賠償責任 | 携行品損害 | 救援者費用 |
| 1億円 | 50万円 | 400万円 |
ここに年会費無料のエポスカードの補償をプラスするとかなり安心感が増します。
JAL CLUB Aゴールドの年会費（17,600円）と比べるとその差はわずか1,650円。
- 通常年会費11,000円
- ショッピングマイルプレミアム年会費4,950円
- 合計15,950円
（JAL CLUB Aゴールドの場合はショッピングマイルプレミアムが自動付帯のため、同等のマイル還元率1％でマイルを貯められます）
年会費たった1,650円の差で海外旅行保険の補償額がグッと手厚くなるので、そこにメリットを感じるならJAL CLUB Aゴールドがおすすめです。
下記のボタンから公式サイトに飛んだら、「JAL CLUB Aゴールド」のタブをタップして申し込んでください。
ラトビアの治安まとめ
ラトビアに旅行した日本人は口をそろえてとても治安が良く安全で気に入ったといいます。
こんな風に言い切れるのはヨーロッパでは稀なこと。パリやロンドン、アムステルダムの方がよっぽど危険です！
わたしのおすすめを最後にまとめます。
ヨーロッパを感じたいけどテロが心配という方にはバルト三国めちゃくちゃおすすめです！！ラトビアは一生に一度は訪れたいとっても素敵な街ですよ♪
ラトビア をもっと知る
東京⇔ラトビアの航空券はエアチャイナまたはポーランド航空が1番が安いです。個人旅行が好きならエクスペディアで一括検索がおすすめ！！キューバもハワイもバリも最安値だったのでエクスペディアで航空券を購入しました。
公式リンクエクスペディアで格安航空券をみてみる
リガでぜひ泊まっていただきたいのがグランド ポエット バイ セマラ！！
リガ随一の高級ホテルとして人気が高く、立地も抜群なので子連れの滞在にもとってもおすすめです。
お部屋も明るく絶品の朝食もいただける一押しホテル！素敵なホテルに泊まるとそれだけで旅の楽しさが倍増しますよね♡ラトビアは物価も安いのでぜひ検討してみてください。
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